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哪些食物少含磷

来源:考驾照网更新时间:2020-09-09 00:00

含磷低的食物:1、水果:苹果、灵蜜瓜、京白梨、雪花梨、黄桃、芒果、海棠、鸭梨、玫瑰香葡萄、李子杏、白瓜、李子、杏、酸梨、木梨、明月梨、木瓜、白兰瓜、乌梅等。

2、蔬菜:姜、白花菜、姜、冬瓜、木耳、胡萝卜、海带等。

3、其他:甘薯粉、桂花藕粉、小豆粥、花生油、色拉油、带等。

3、其他:甘薯粉、桂花藕粉、小豆粥、花生油、色拉油、柠檬酱、杏酱、酱油、绵白糖、蜂蜜、粉丝,凉粉、粉皮、红葡萄酒、鹅蛋白、鸡蛋白等。

高磷类食物:瘦肉、禽、蛋、鱼、坚果、海带、紫菜、油料种子、牛奶、奶酪、冰淇淋、麦片、豆制品、花生、杏仁、巧克力和葡萄干等。

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