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怎么计算体脂率

来源：考驾照网更新时间：2021-03-19 07:43

　　1、用带有体脂率的体重秤测试，可以根据体重计算出来，非常方便。缺点就是不很准确。

　　2、用体脂钳测试。这种器具网上有售卖，测试结果比较准确，而且测试起来也很方便，有准确的数值。

　　3、按照体重计算法。其公式为体脂率等于1.2乘以bmi加上0.23乘年龄减5.4减10.8乘性别。男为1，女为0。bmi等于体重除以身高。

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