产后抑郁怎么办 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

产后抑郁怎么办

来源:考驾照网更新时间:2020-10-29 00:00

1、有条件可以让爸爸帮忙带孩子,让妻子多一些时间休息

2、带孩子难免蓬头垢面,心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购

3、心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己

经验步骤:1有条件可以让爸爸帮忙带孩子,让妻子多一些时间休息。两人可以协调分工,例如谁带孩子,谁做家务。如果只有妻子带孩子而爸爸只顾着玩手机,妻子更容易恼火。

2带孩子难免蓬头垢面,心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购物。买买买最能缓解心理压力。一段时间就买一件心仪的物品犒劳自己,毕竟带孩子是最辛苦的工作

3心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己。孩子是自己要生的相信自己一定能把它养好,保持一些简单的爱好,例如烘培,游戏,听书,夜里起来喂奶时可以玩玩游戏聊聊天。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX