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是否发生高危性行为
艾滋病的传播途径为血液，母婴和性行为。前两者乃是天灾，真要得那也没办法，只有最后一种是传播最广的，也是最容易感染的。特别是那些性工作者，和成百上千的人发生性关系，交叉感染下来，传播艾滋病的可能极大。
是否出现类似感冒的症状
接步骤1，如果在高危性行为里被传播了艾滋病，那么在最后一次性行为结束后的4-8周，会出现轻微的身体不适。比如淋巴结肿大，发烧感冒等等，往往没过几天自愈，患者不易察觉。
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是否出现腹泻，发高烧等症状
在几次莫名其妙的感冒后，如果的确感染了艾滋病毒，那么会进一步体现出症状，具体表现为体重降低，患者抵抗力下降，腹泻或者咳嗽，可持续数月之久，无法治愈。此时应该引起注意。
常规检查能初步筛出异常
如果总是担心自己感染了艾滋病，又不好意思去医院检查，可以先做常规检查，艾滋病患者往往贫血，白细胞数目减少，尿液检查有尿蛋白。但不能因为这三项都有就确诊艾滋病，应该做更一步的检查。
做HIV检测
做做HIV检测是判断自己是否染病的最权威方法。一般来说要做两次，有人第一次检查出来是HIV就觉得天都塌下来了，这是不正确的。有时候医学数据会蒙蔽我们的双眼，等到第二次检查就发现原来自己未曾感染，这样的人不在少数。检查一定要保持淡定，不到最后不放弃希望。
艾滋病cd4检测：http://jingyan.baidu.com/article/ce43664916792b3773afd337.html
友情提示：正确看待艾滋病
现代医学虽然没有办法至于艾滋病，但是可以抑制HIV病毒逆转录，这种治疗方法也叫做鸡尾酒疗法，如果坚持用药，患者不仅不传染疾病给别人，甚至可以做到长期存活。