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吃夏果的好处

来源：考驾照网更新时间：2020-07-12 00:00

夏果：夏威夷果的简称，是一种原产于澳洲的树生坚果，夏威夷果含油量高，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素和氨基酸，有“干果皇后”之称。

好处：

1、营养成分极其丰富。

2、有调节血脂和益智作用，非常适合老年人食用。

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3富含矿物质和维生素。

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