1、先不想有什么阴人这回事。也不想着要赶走什么。
2、除恶向善。心正无邪。愿正见，正业、正命、正思维、正定，正语、正精进，正解脱。愿得无上智慧。有了智慧一切都不是事。
3、常读诵，抄写佛经、咒。比喻说心经。金刚经。楞严经。思维义。日常念：南无消灾延寿药师佛。南无观世音菩萨。听楞楞严咒。网上可搜到。听诵，自读诵。
4、行持十善。
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