1、首先找出原因,很多方面的因素都会导致牙龈出血,有可能是牙龈炎导致的,也有可能是牙周病造成的,不同的情况需要采用不同的治疗方法,找到原因之后需要根据原因来进行治疗。
2、如果是外界因素,要进行避免,如果是疾病导致的要尽快寻找牙医进行治疗,要注意口腔卫生,一定要养成正确的刷牙习惯,尽量选择柔软的牙刷,刷牙时间控制在3分钟以内。
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