核桃海马炖瘦肉怎么做 - 考驾照网
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核桃海马炖瘦肉怎么做

来源：考驾照网更新时间：2021-03-17 15:25

　　1、原材料:海马10克，瘦猪肉250克，新鲜的核桃30克，大枣4枚。

　　2、先将瘦猪肉洗干净，切割成块；将海马、核桃仁去壳、衣，并将红枣去核，清洗。

　　3、把所有用材放进锅内，加微信好友冷水适当，文火烧开后，转慢火炖3钟头，调料就可以。海马核桃仁炖猪瘦肉作用：温肾补肾壮阳，益肾益气养血。

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