腐竹和豆皮哪个营养高 - 考驾照网
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腐竹和豆皮哪个营养高

来源：考驾照网更新时间：2022-03-24 09:52

都一样。腐竹和豆皮都是用豆浆表面的那层膜晾干制成，原材料没有差别，只是制作出来的外形、口感等方面存在差异，营养成分、营养价值上没有差别，都含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。

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