1、认真清洗皮肤。游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激皮肤。所以,游泳后用有滋养成分的沐浴液认真地洗澡,洗浴后涂上保湿性较强的润肤乳。
2、清洗头发不要草率。头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩。所以游泳后一定要仔细洗头,用护发素加强保护。
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