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吃水果吃饱了会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-04 00:00

不会胖。水果的功效主要是为人们提供丰富的膳食纤维，还有维生素以及其它营养。吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗。吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

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