晚上喝洋参对身体有害吗 - 考驾照网
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晚上喝洋参对身体有害吗

来源：考驾照网更新时间：2020-10-10 00:00

晚上喝洋参对身体无害。现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。但最好在白天喝，也可在感觉疲劳过度时泡饮。睡前最好不要服用，西洋参的提神抗疲劳的作用会影响睡眠质量。

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