孕妇能吃咸花生吗 - 考驾照网
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孕妇能吃咸花生吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-08 00:00

孕妇是可以吃咸花生的，但是不能够吃太多，少量的吃可以预防产后缺乳。

孕妇在孕期常常会被水肿困扰，而减少盐分的摄入，让很多重口味的孕妇觉得饭菜无味，这时咸味花生就是最好的零食。咸味花生相比其他零食含盐量少，开胃消食，还能满足孕妇们吃咸的喜好。当然，为了自身和胎儿的健康也不能过多的吃咸味花生。

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