好吃不发胖的美食 - 考驾照网
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好吃不发胖的美食

来源：考驾照网更新时间：2020-06-28 00:00

1、桂林米粉，洁白、细嫩、软滑、爽口。热量：100大卡以内，米粉本身由大米制成，所含的油脂和卡路里很少。

2、清蒸武昌鱼，肉质鲜嫩，清淡爽口。热量：每一百克，121大卡。鱼肉易于消化，蛋白质含量高，而热量的含量却很少。

3、酸笋，热量：每100克19大卡，酸笋最大的好处就是刮油，别管是多肥的肉，一遇到酸笋，马上就不肥不腻酸甜可口。

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