自我剖析,是指对自我理性、深刻、全面的分析。进行自我剖析,包含自我评价的内容,对每个人来说都是非常有必要的,人在不断的变化、进步,自我的剖析也应该不断的更新。古人有曰:“知彼知己,百战不殆”,然而“知己”应是首要任务。同时,自我剖析是提升自我调节与控制的能力的一种手段。
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