一般产后三天左右大便恢复正常。建议您平时要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,保证大便的通畅,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以用手顺时针按摩腹部促进肠蠕动及大便的排出。
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