晚上喝姜水对身体不好,因为姜本来属热,会让人上火,所以身体正常的人晚上不宜喝姜水。但是如果体寒,晚上喝姜水也可以调养身体。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌、兴奋肠胃、促进消化和抗菌的作用。建议早上吃一点姜或喝点姜水,对健康有利,而且秋天也不宜喝姜水。
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