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正文
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有百分之八十正在做小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有百分之八十正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有百分之七正在做梦。
所以在异相睡眠中容易做梦，也就是指人处于半睡眠状态，尚有一些意识，并非进入深度睡眠时容易做梦。
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