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第一，大蒜蒸水取大蒜7－8瓣（小儿取2－3瓣），拍碎，放入碗中（加盖），加水蒸20－30分钟，凉后喝大蒜水，每日1－2次，严重时可每日3次。此方对治疗寒性咳喘有一定效果，但年龄过小的孩子服用还是有一定刺激性，要慎用，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。此外，大蒜素遇热时会降低作用，使用时要注意火候及剂量。
第一，大蒜冰糖水大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可见效。此方只适合于风寒感冒引起的咳嗽，而不适合于风热感冒引起的咳嗽。中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果。
第三，大蒜生姜红糖水生姜7－8片，大蒜7－8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1－2次，重者1日3次（小儿量减半）。此方的生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方同样只适合于风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。
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