减肥期间是吃馒头好还是米饭好 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

减肥期间是吃馒头好还是米饭好

来源:考驾照网更新时间:2020-08-17 00:00

减肥期间吃馒头比米饭好,原因如下:

1、馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,增强人体免疫能力;

2、馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的百分之七十,而且脂肪和糖类含量比米饭更低;

3、从营养价值看,馒头所含蛋白质比米饭高;

KaoJiaZhao.Com

4、馒头更好消化,不伤胃。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX