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生梨、鲜芦根、荸荠、鲜麦冬等。
有生津止渴、润燥化痰、除烦利尿、润肺清心、凉血、止血作用。
做法：
1、藕节洗净、压段后；
2、将土洗净后，放入果汁机中，榨汁去渣；
3、再加入适量蜂蜜及冰开水；
4、放入冰箱中>
3、再加入适量蜂蜜及冰开水；
4、放入冰箱中。
注意：藕节是指莲之地下茎藕之节部，具有收敛止血作用，新鲜者具有清热凉血的作用，因心急、烦热易造成末梢之血管张而脸色红嫩，另有些原本有胃不适或溃疡、有胃出血倾向者，或咳嗽时略有血丝，此时则宜选择具有热之新鲜藕
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