虾子和木耳能一起吃吗 - 考驾照网
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虾子和木耳能一起吃吗

来源:考驾照网更新时间:2020-11-11 00:00

能一起吃。从食物的营养成分上来看,木耳性平,富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素K以及钙、磷、铁等元素,而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主,两者成分不相克,可以与之同食。

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