黑米粥会发胖吗 - 考驾照网
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黑米粥会发胖吗

来源：考驾照网更新时间：2021-03-15 05:25

　　1、一般不会。

　　2、一般导致发胖的原因是由于摄入过多脂肪或碳水化合物引起，而黑米粥是以黑米为主要原材料熬成的粥品，其中的脂肪和碳水含量都比较低，并且每100克的黑米粥中含有的热量仅为40大卡，比大多数食物的热量都要低，所以一般单纯只吃黑米粥的话是不容易导致发胖的。

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