一般鞋子保质期约1年至2年,运动鞋的保质期约8至12个月。
运动医学专家说,运动鞋每走1000公里就要更换一双。那么按人们的平均运动量计算,一双运动鞋的使用寿命是8至12个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。鞋子常用保养方法有:
1、买合脚的鞋子,否则鞋子易变形且使脚受到伤害;
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2、定期清洁鞋子,用湿布轻拭,切勿用刷子猛刷;
3、鞋子若打湿,要塞报纸以维持鞋子之外观,且让鞋子自然风干,避免日光直射或高温烘烤;
4、鞋子应避免接触溶剂、酸、碱、油等易腐蚀物;
5、维持两双以上可替换的鞋,让鞋子轮流休息;
6、休闲鞋、凉鞋不宜作激烈运动。