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正文
合理安排时间，就等于节约时间，因为时间是组成生命的材料；不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来；不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结；肯定生命，尊重生命。只有自爱的人才能昏看作是你生命的小结；肯定生命，尊重生命。只有自爱的人才能得到别人的爱，知道自己生命的珍贵,才会得到别人的尊重；永不放弃生的希望。如果我们清清楚楚地看到了死神正一步步走来，最先垮下来的或许就是精神。但我们不应该表现出死神即将来临的恐慌，应该对生命充满希望，不惧死神的威胁，抓住生命的每一秒钟。
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