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头戴式耳机和入耳式耳机的危害都有危害，但头戴式耳机要远小于入耳式耳机。原因主要有以下几点：
1、开放式耳塞与入耳的构造不同，入耳式的耳机非常的麻烦，需要跟人的耳道相结合，人的而空是不一样的，带不通的入耳耳机，耳朵会有不同的感受，这就是很多大牌子的耳机，为什么会配3对耳套，甚至6对耳套的原因，一定要选择适合自己的耳套。
2、耳套使用的材料，开发式耳塞不用塞入耳孔，所以对材料的要求不是特别高，但是入耳是要进入耳孔的，对材料要求非常的高，卫生要求同样如此，如果使用的是材料不好的耳套，就会造成一些病症的。
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3、听音乐的角度，入耳式的耳塞隔音效果好，低音强劲，虽然这方面楼主感觉很好，但恰恰是这一点对听力的损害大，音乐的强烈感受，人们会在听歌的时候，不知不觉的提高音量，长此以往自然听力就会损伤了。