闽菜代表之一:回力草炖猪脚 - 考驾照网
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闽菜代表之一:回力草炖猪脚

来源:考驾照网更新时间:1970-01-01 08:00

  猪脚,一个很有营养的菜肴,煮出来的味道非常香,而且口感肥而不腻,此道菜滋补,可帮助恢复体力,迅速消除疲劳。本期闽菜文化,让我们一起来了解,闽菜代表之一:回力草炖猪脚的做法。

  一、菜品特色

  1、汤油肉肥而不腻,色泽青黄,气味带有浓郁的草木清香,口感纯厚,自然。

  2、此道菜滋补,可帮助恢复体力,迅速消除疲劳。

  二、食材

  主料:猪脚1条;

  辅料:回力草5克,青木黄5克,草积头5克,牛奶子5克,小目鱼3只;

  调料:葱姜蒜适量,食盐少许,味精适量,红酒少许。

  三、做法

  1、将回力草,青木黄,草积头,牛奶子这四种草药合并放入高压锅加入清水,将其熬汤备用;

  2、将猪脚洗净,切成块;

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  3、在锅里倒少许茶油,待油温升高一定程度;

  4、放入猪脚,鞭炒,加入盐,倒入红酒,翻炒;

  5、盖上锅盖,闷5分钟;

  6、起锅,倒入草药成汤,在高压锅里熬熟(用沙锅慢火最好);然毕,加少许味精(也可不加),红酒。

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