实验表明,人的恐惧情绪是可以通过条件反射后天习得的。首先,恐惧作为情绪的一种,是有其严格定义的:已预知到负面事件的发生,但又感到对负面事件的发生无力挽回时的一种消极情绪。人和多数高等动物一样,脑中都有所谓的恐惧机制。当面临危险时,这个机制可以用最快的速度警告我们,并且採取适当的动作。在人的脑子里,恐惧机制主要是靠一个叫做杏仁体来触发与主导。杏仁体基本上掌握了人类最原始的情绪反应,恐惧。
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