当牛奶煮沸后,粘度下降,在静止冷却过程中,脂肪等营养物质将部分上浮。在蒸发冷却的过程中,这些上浮营养物质在表面形成一层膜,就是奶皮。其主要成分是脂肪、蛋白质,牛奶里大部分都是水分,所以奶皮的营养要比同等重量的牛奶高得多。
奶皮子的营养价值:奶皮子中是富含大量蛋白质的,这样就可以具有维持钾钠平衡的效果,同时还可以有效消除水肿的问题。所以说吃奶皮子就可以很好的提高免疫力。对于调低血压,促进生长发育都是有意义的。
奶皮子的钙元素极为的丰富,而钙元素是可以直接影响我们身高的,对于调节酶的活性、参与神经、肌肉的活动都是有关的,对我们保护骨骼健康,预防骨质疏松的问题都是有意义的。
KaoJiaZhao.Com