焖米饭用开水比较好。因为生水中的氯气会使维生素B1损失严重,并且还会耗费额外电量或者煤气,用开水不仅营养还省电、省煤气。
焖米饭的具体做法:
1、大米淘洗干净后,将米和开水按1比1的比例放入锅中;
2、打开中火,水沸腾后转为小火,继续焖10分钟;
2、打开中火,水沸腾后转为小火,继续焖10分钟;3、关火后再继续焖15分钟,然后打开锅盖,注意中途不要打开锅盖;
4、米饭焖好后,用饭勺将米饭轻轻拌匀即可。这样利于排掉水蒸汽,吃起来口感比较好,米饭的香味也更能散发出来,同时进入空气可以使米饭更饱满蓬松。
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