早餐减脂饼怎么做 - 考驾照网
考驾照网> 健身> 正文

早餐减脂饼怎么做

来源:考驾照网更新时间:2021-02-11 19:02

  1、胡萝卜切丝,蘑菇切丁,葱切小段。

  2、鸡胸肉切丁,加入生抽,盐,胡椒粉,淀粉搅拌均匀腌制一会。

  3、玉米粒剥下来煮熟,一半切碎一些,不用太碎,有颗粒感。

  4、另一半玉米加水用料理机打碎成汁。

  5、面粉加入盆中,加打好的玉米汁,加入切碎的玉米粒。

  6、加入第一步准备好的胡萝卜丝,蘑菇丁和葱。

  7、加入腌制好的鸡胸肉。

  8、搅拌均匀,多搅拌一会儿。将准备好的材料装入保鲜盒,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。留第二天一早备用。

KaoJiaZhao.Com

  9、从冰箱里拿出前一晚准备好的材料。挖出来撺成一个个圆球状,不粘锅刷一小层油。

  10、将球压扁放入锅中,煎至两面金黄出锅即可。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX