首先要有一颗感恩的心,学会感恩要做到以下几点:
1、养成感恩的习惯。每天清晨醒来时,都默默地感激已有的生活和所爱的人,当然还包括其他对之感激的人和事情;
2、一个小小的拥抱。对你深爱的人,与你共处很长时间了的朋友或同事,小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩;
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<,小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩;3、对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人,因为你可以感谢生活;
4、不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事,也不要因为善小而不为;
5、一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物,小小的礼物也足够表达你的感恩了。