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出杆稳定是大好台球的关键，但是出杆稳定也是最难得一点。首先出杆的稳定有好多方面构成，站姿：站姿要稳，不能双脚还没站稳就去击球了，这样打出来的球大多的是不稳的，有人说站姿有标准，个人认为站姿只要你站的舒服，站的稳就可以了，不要影响击球的流畅性就OK了。前手的手架也是一个原因，手架可以分为V字手架和O字手架，搭手架时要保证手架不会来回的晃动。特别是高手架时手指着力要稳。最重要的是后手的摆动。大臂不要动，要靠小臂和手腕的配合发力，因为大臂的摆动会明显使杆头左右摇摆，无法保证出杆的稳定性！这个还是要多练。教你一个练习方法把，找两个台球，分开放，中间的间隙稍微大于杆头的宽度。然后对着中间的间隙出杆，以不碰到两侧台球为标准。不断的增加台球的个数，可以加到6个球。
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