常吃锅巴对身体有什么坏处 - 考驾照网
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常吃锅巴对身体有什么坏处

来源：考驾照网更新时间：2020-07-12 00:00

锅巴是焖饭时紧贴着锅结焦成块状的一层饭粒。主要原料有大米、小米、黄豆、玉米粉等。有厚肠胃，助消化的食用功效，但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食。

小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富、香脆可口。

当锅巴烧糊了的时候，这时候锅巴当中产生了一种致癌物质苯并芘。常吃锅巴易发癌症。

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