大便拉不出来,可以用开塞露或灌肠的办法缓解,是比较快的。如果平时容易出现便秘的情况,建议首先注意饮食,饮食方面多食用粗纤维素类的食物,多喝水,多运动,必要时可以尝试腹部的按摩或推腹的办法。
平时注意养成良好的排便习惯,避免排便的时候看书或看手机,容易转移注意力,造成排便的困难。<平时注意养成良好的排便习惯,避免排便的时候看书或看手机,容易转移注意力,造成排便的困难。
如果都不能缓解,必要时建议加用药物对症治疗,可以加用促动力和通气排便的药物,促动力的药物有莫沙必利、伊托必利等。通气排便的药物有乳果糖、复方聚乙二醇电解质散,也可以加用益生菌,缓慢的调理。
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