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这是不可以的，即使开启了自适应巡航系统，驾驶员还是要双手握住方向盘，并且要保持注意力，如果开启了自适应巡航系统就睡觉，那是相当危险的。
自适应巡航是很多带有l2级自动驾驶技术的汽车会配备的一个功能。
自适应巡航功能开启后，可以跟住前方车辆，如果前方车辆减速，那自己的车子也会减速。
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自适应巡航系统一般会与车道保持系统配合使用。
自适应巡航系统可以在市区道路内使用，也可以在高速公路使用，这是一种比定速巡航系统更加智能化的系统。
配备自适应巡航系统的汽车在前保险杠上配备了测距雷达，这个测距雷达是可以检测与前方车辆距离的，这个雷达是非常重要的。
打开自适应巡航系统后，如果双手离开方向盘，那车子会警告驾驶员。
打开自适应巡航系统后，可以解放驾驶员的双脚，这样可以降低驾驶员的劳动强度，但是并不代表驾驶员可以完全撒手不管。
如果车子配备了l5级自动驾驶系统，那打开自动驾驶后，驾驶员可以直接睡觉。但是，还没有量产汽车配备l5级自动驾驶系统。