其一:易患消化道疾病,不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。
其二:抵抗力下降,经常不吃早餐显然是会造成人体内对营养的需求得不一定的满足,从而导致人们出现营养不良的状况,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等抵抗力下降,经常不吃早餐显然是会造成人体内对营养的需求得不一定的满足,从而导致人们出现营养不良的状况,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。
其三:加速衰老,不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质,长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血,从而加速衰老。
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