青团加热可用蒸锅加热,锅中加适量水,放入蒸架,摆好干净的蒸布,将青团子整齐摆好,盖上锅盖,用中火蒸5~10分钟,蒸热后取出即可食用,当然也可以用微波炉加热。青团子是用艾叶汁、糯米粉为原料做成,含有蛋白质、淀粉、维生素及钙、磷、铁、锌等矿物质,能为人体补充多种营养物质,而且一天吃1~3个即可,不宜过量食用,以免导致肠胃不适。
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