枣核不建议吃,是因为枣核过硬,而且枣核的两头较尖,吃的话会引起肠胃的不适。而且枣核存留在食道和胃的可能性较大。但是把枣核含在嘴里,可以缓解口干,便秘等症状,肠胃不好的话还可以促进消化,滋润肠胃。如果因为不小心将枣核吃进肚子里,多的话建议及时取出,需要及时到医院的消化内科在胃镜下及时取出。少量的话,就只需要注意一下腹部有没有腹痛的情况,如果没有腹痛的症状,那是没有什么大问题的。
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