超级赛亚人3是在《龙珠Z》第245话“悟空惊人的变身”中,在这一集孙悟空为了拖时间,选择了变身超级赛亚人第三阶并和魔人布欧对战。
因为特兰克斯去找龙珠雷达了,为了阻止魔人布欧破坏地球,悟空只能亲自出马对付他,当然这只是为了拖时间,开始战斗之前,孙悟空先告诉了布欧关于超级赛亚人的级赛亚人的事情,随后开始变身。
在变成超级赛亚人2的时候,孙悟空用尽全力集气才变成了第三阶段,头发变长,眉毛消失,眼神变得冷漠,力量和速度是第一阶段的400倍,但是缺点也很明显,那就是体力消耗太大,不能持久作战,这一点就不如超级赛亚人2了,所以在后续的剧情中,这个阶段很少出现。
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