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关于乳腺炎的预防方法

来源：考驾照网更新时间：2021-01-11 18:29

　　调节饮食，防止雌激素过剩，少吃洋快餐，

　　控制情绪，避免雌激素失调，气愤、压抑、闷闷不乐等精神因素会对人体的生理机能产生影响，从而引发乳腺疾病。

　　合理作息，保证雌激素平衡，尽可能保证睡眠时间，一日三餐定时定量。

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