1、主料:粳米(50克)。
2、辅料:山药(30克)、南瓜(30克)。
3、调料:盐(2克)。
4、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。
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5、山药去皮洗净,切成小块。
6、南瓜洗净,切成小丁。
7、锅内注入600毫升冷水,将粳米下锅,用旺火煮沸。
8、然后放入山药、南瓜,然后改小火继续煮。
9、待米烂粥稠时下盐调味即可。
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