1、准备芹菜一小把,约300g左右。
2、芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净。
3、锅中水烧开,把芹菜焯一下。捞出,过凉,切小段。
KaoJiaZhao.Com
4、放入豆浆机中,加入300ml左右的矿泉水,两人喝的话,可以再加200ml水。
5、豆浆机运转,打成汁,过滤倒出,加入适量的蜂蜜就可以喝了。
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX