手腕腱鞘炎能养好吗 - 考驾照网
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手腕腱鞘炎能养好吗

来源:考驾照网更新时间:2020-10-11 00:00

手腕腱鞘炎是可以养好的,但是想要养好腱鞘炎,日常护理可不能忽视。

意见建议:

1、改掉不良习惯,如打响指等;

2、避免长时间持抱小孩、拧洗衣物等;

3、连续工作时间不宜过长;

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4、患本病后要注意避免冷水刺激;

5、采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空;

6、手腕关节做360度的旋转,或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次。

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