准备材料：甜玉米1根、胡萝卜1根、猪脊骨300克、猪瘦肉150克、姜3片、冬虫夏草汤料包1份。
1、玉米去须、剁成约1寸长的段；
2、胡萝卜去皮切大块；
3、姜切片；
4、取汤料包中的银耳用温水泡开，去蒂；
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5、其余汤料冲洗后泡10分钟；
6、猪肉和猪脊骨放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫；
7、全部材料放进煲内，加10至12碗水，大火煲沸后，转为小火煲3小时以上，关火后加盐调味即可。
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