1、集合,交代今天要教学的内容。让同学们做好热身活动,不然运动的过程中容易受伤,5分钟。
2、技术动作讲解和示范,要点的注意,10分钟。
3、学生自己练习,可以分组练习,锻炼同学们的团队协作能力(练习过程中注意学生的动作,发现问题及时纠正),25分钟。
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4、集合,针对练习中出现的问题进行讲解,及时纠正,5分钟。
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