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1、如果是深度滋养的，那么一周敷一次就可以了。因为深度滋养的眼膜贴中，含有的营养成分是比较丰富的，如果过于频繁的去使用会造成眼部肌肤营养过剩的问题，出现脂肪粒的情况。
2、深度补水、舒缓肌肤的眼膜贴两天敷一次比较好，可以帮助我们保湿肌肤，还可以有效的舒缓肌肤。不过也不能长时间的使用。
3、如果是眼部出现了比较严重的皮肤问题，尤其是皮肤缺水严重、眼袋深、黑眼圈重等问题，可以使用眼膜贴进行保养，一周敷两次眼膜贴比较好。等到眼周问题得到改善的时候，就可以改成一周一次的频率敷眼膜了。
一般在贴眼膜的时候，实际上讲究一个最佳的敷贴时间，一般来说，最好是在晚间9点到11点之间的时候进行使用比较好，因为在这个时候，身体是要进入到休息状态下的，这时候选择敷贴眼膜，可以给皮肤起到补水的效果，而且还可以加强皮肤睡眠中自我修复的能力。
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