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正文
1、在毛主席生前用过的一百多件日常生活用品中，有一件穿过20 多年、补过73次的睡衣。身边的工作人员多次提出给他换一件新的，他都执意不肯，直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件补钉缀补钉的睡衣。在经济困难时期，他首先倡导不吃肉几个烤芋头就是一餐饭。与全国人民同甘共苦，从而成就一代伟人风范。
2、周总理生活节俭。1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身。
3、雷锋出身贫苦在旧社会哥哥、弟弟都饥死了、病死了，他自己也走近了死亡的边缘他深知生活的艰辛。因而，他工作和生活的一言一行都体现出中华民族勤俭节约的美德，而成为全国人民敬爱的道德模范。
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