1、准备好食材，新鲜的油麦菜一斤，蒜头两颗。
2、油麦菜一根根清洗干净，然后用手拧断，沥干水分备用。
3、蒜头切片，备用。
4、热锅下油，放入蒜头煸香。（炒青菜可以多放一些油）
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
5、油冒烟后，倒入油麦菜，翻炒，让每一片油麦菜都能沾上油。
6、等油麦菜差不多炒到半成熟之后，加入适量的盐、酱油，再翻炒均匀。
7、等油麦菜炒软后，即可出锅啦。
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
美食>
正文