橙子100g:47大卡
苹果100g:52大卡
它们热量相差不多,同样质量的橙子和苹果的热量是差不多的,但是一个橙子总是比一个苹果重一些,所以吃橙子摄入的热量就比吃苹果相比较多一些。代替饭餐的话当然是选苹果,不仅仅是热量的问题,还有苹果富含纤维多,比较果腹,橙子维c含量高,空腹吃伤胃。
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX